Tình dục là điều không thể thiếu trong hôn nhân nó cũng có thể coi là sợi dây kết nối giữa hai người giúp cho tình cảm ngày càng đi lên. Vậy thì quan hệ tình dục là gì? Những lợi ích của việc quan hệ tình dục? Đây là những câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Cùng Aloola.vn tìm hiểu những vấn đề quan hệ tình dục ở bài viết dưới đây nhé.
1. Quan hệ tình dục là gì?
Quan hệ tình dục hay còn được gọi là giao hợp hay giao cấu, thường chỉ hành vi đưa bộ phận sinh dục nam/đực vào trong bộ phận sinh dục nữ/cái. Quan hệ tình dục cũng có thể là giữa những thực thể khác hoặc cùng giới tính hoặc lưỡng tính. Những năm gần đây, việc thực hiện với những bộ phận không phải là bộ phận sinh dục (quan hệ đường miệng, đường HM, hoặc dùng ngón tay) cũng được bao gồm trong định nghĩa này.
Trong khi kết quả tự nhiên của QHTD đường âm đạo(AD) là sinh sản, người ta thường quan hệ tình dục vì mục đích khoái cảm có thể là cả thể hiện tình yêu và sự thân mật hoặc cũng có thể chỉ là 1 trong 2 điều trên. QHTD có tác dụng đặc trưng là tạo ra sự gắn kết mạnh mẽ. Trong nhiều xã hội, các cặp đôi thường quan hệ có sử dụng biện pháp tránh thai, cùng nhau đạt khoái cảm và làm cho mối quan hệ tình cảm thêm mạnh mẽ mặc dù họ cố tình tránh thai. QHTD cũng có thể có dạng thâm nhập khác như là quan hệ đường miệng và đường hậu môn.
QHTD được chia làm 2 loại: QHTD thâm nhập và QHTD không thâm nhập. Quan he tinh duc thâm nhập là QHTD qua đường âm đạo, qua đường miệng, qua đường hậu môn. Các hoạt động như là thủ dâm, dùng tay…. được xếp vào QHTD không thâm nhập
2. Những lợi ích của quan hệ tình dục
+ Quan hệ tình dục giúp cải thiện hệ miễn dịch
Theo các chuyên gia về lĩnh vực sức khỏe và giới tính thì những người quan hệ tình dục đúng cách và an toàn thường xuyên sẽ tăng cường được hệ miễn dịch, bảo vệ được cơ thể, chống lại được các vi trùng, virut hay là các tác nhân gây bệnh khác. Những người quan hệ tình dục điều độ sẽ ít có nguy cơ mắc bệnh hơn so với người sinh hoạt không điều độ.
+ Lợi ích của việc quan hệ tình dục giúp hạ huyết áp
Theo như các nghiên cứu đã chứng minh rằng, phụ nữ cảm thấy hài lòng với đời sống chăn gối sẽ có tỷ lệ mắc bệnh huyết áp cao thấp hơn. Cũng tương tự, nam giới không thỏa mãn trong chuyện ấy thường có huyết áp cao và làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương, làm giảm đi ham muốn và ít khi hung phấn khi yêu
+ Lợi ích của việc quan hệ tình dục thường xuyên có tác dụng giảm đau hiệu quả
Chuyện quan hệ tình dục đều đặn được chứng minh là có khả năng làm giảm cảm giác đau chân, đau lưng, viêm khớp, đau bụng, đến tháng và triệu chứng đau nửa đầu.Theo như chứng minh của khoa học đã chỉ ra rằng, phụ nữ và nam giới thường xuyên làm chuyện ấy, sẽ trông trẻ hơn tuổi thật khoản từ 5 đến 7 tuổi. Ngoài ra, thì đã có một số nghiên cứu chứng minh rằng việc quan hệ tình dục mà nam giới xuất tinh 21 lần/ tháng có tác dụng đó là làm giảm đi nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến hiệu quả
Một điều vô cùng thú vị là càng yêu, sẽ càng có ham muốn và được hưởng nhiều lợi ích từ sức khỏe hơn. Đặc biệt đối với phụ nữ, yêu thường xuyên giúp làm tăng lưu lượng trong máu, làm bôi trơn âm đạo, tăng sức bền và có đời sống tình dục phong phú hơn.
+ Lợi ích của việc quan hệ tình dục làm tăng cường trí nhớ và khả năng nhận thức
Chuyện yêu giúp tăng số lượng nơ-ron thần kinh trong vùng hippocampus, nơi lưu giữ ký ức, vì vậy, quan he tinh duc nó có tác dụng cải thiện được trí nhớ của bạn. Đặc biệt là sau khi “ quan he tinh duc” thì cơ thể của bạn sẽ tiết ra được hormone có khả năng gây kích thích thư giãn điều này giúp bạn ngủ nhanh và ngon hơn.
+ Quan hệ tình dục giúp phát triển khứu giác, cải thiện sức khỏe răng miệng và giảm stress
Sau cuộc sinh hoạt tình dục giúp tạo ra 1 loại hormone là prolactic, có tác dụng giúp tăng cường khả năng phản ứng với mùi tốt hơn.Ngoài ra thì tinh dịch trong khi sinh hoạt tình dục rất giàu khoáng chất như magie, canxi và kẽm giúp răng chắc khỏe hơn. QHTD giúp sản sinh ra hormone hormone serotonin khiến tâm lý bạn thoải mái, bình tĩnh, hưng phấn và hạnh phúc hơn.
+ Những lợi ích của việc quan hệ tình dục làm tăng khả năng sinh sản
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, việc thường xuyên quan hệ tình dục sẽ tăng chất lượng tinh trùng. Không chỉ vậy việc quan he tinh duc thường xuyên giúp tăng cường hormone nữ phụ nữ, làm tăng khả năng thụ thai.Việc qhtd thường xuyên thì cũng giúp bạn cải thiện được suc khoe tinh dục một cách hiệu quả
Nam giới quan he tinh duc đều đặn và khoa học thì sẽ giúp làm giảm được nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Khi vợ chồng bạn quan hệ tình dục lành mạnh thì sẽ giúp bạn có được một trái tim khỏe mạnh. Ngoài việc là giúp nâng cao được nhịp tim thì việc quan hệ cũng giúp giữ được mức estrogen và testosterone được cân bằng. “Quan hệ tình dục”có thể điều hòa được nhịp tim của bạn tốt hơn,trong quá trình hoạt động chuyện đó thì sẽ đốt cháy calo phát triển được cơ bắp nó có thể coi được là bài tập thể dục của các cặp vợ chồng.
+ Lợi ích của quan hệ tình dục thường xuyên giúp phát triển mối quan hệ
Cả 2 giới tính khi đạt đến điểm cực khoái khi quan hệ tình dục sẽ đều có nồng độ oxytocin (hormone tình dục) cao hơn,từ đó thì có chúng ta có thể trao nhiều tình cảm yêu thương cho đối phương nhiều hơn và cải thiện được mối quan hệ giữa hai người ngày càng nồng thắm. Trong khi mà chúng ta “quan hệ tình dục” thì có tiết ra nhiều pheromone, đây là 1 loại chất có khả năng tăng cường sức hấp dẫn với đối phương. Đó cũng chính là lý do khiến các cặp đôi mà khi đã quan hệ rồi lại càng muốn được yêu đối phương nhiều hơn.
+ Lợi ích của quan hệ tình dục là giúp da sáng, khỏe và đẹp hơn
QHTD giúp làm tăng được hàm lượng oxy, giúp lưu thông máu một cách tốt hơn, đồng thời thì nó cũng giúp sản sinh ra các tế bào mới giúp làn da của bạn trở nên sáng mịn.Theo như một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, thường xuyên quan hệ tình dục khiến tóc của bạn bóng mượt và chắc khỏe hơn.
Việc QHTD cũng gúp sản sinh ra các hormone có lợi làm cho da sáng và khỏe mạnh hơn cũng đồng thời giúp móng tay cứng cáp và nhanh dài. Như các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, phụ nữ “quan hệ tình dục” thường xuyên có mức estrogen cao gấp đôi, làn da ít nếp nhăn hơn hẳn. Đời sống “sinh hoạt tình dục” điều độ giúp giảm nguy cơ loãng xương ở cả nam giới và nữ giới.
+ Quan hệ tình dục giúp cải thiện tâm trạng suốt cả ngày
Việc quan hệ tình dục là chìa khóa giúp bạn có được một suc khoe tinh dục tốt hơn và cảm thấy tinh thần thoải mái. Khi mà quan hệ tình dục lành mạnh thì bạn sẽ cảm thấy lạc quan, yêu đời và tràn đầy năng lượng cho 1 ngày mới. Quan hệ tình dục thường xuyên giúp bạn cảm thấy tự tin, yêu cơ thể mình hơn là 1 trong những lợi ích tuyệt vời của việc “ yêu”
Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích của việc quan hệ tình dục bạn cũng có nguy cơ quan hệ tình dục không an toàn. Việc QHTD không an toàn sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn rất nhiều, nó có thể khiến bạn mắc các bệnh về viêm nhiễm phụ khoa, các bệnh như lậu, giang mai……
3.Một số biện pháp giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục
+Tạo dựng mối quan hệ chung thuỷ chỉ có một bạn tình.
+ Tránh quan hệ tình dục với những người mà bạn không biết rõ về tình trạng sức khoẻ.
+ Thảo luận nghiêm túc với bạn tình về tiền sử mắc bệnh trước khi quan hệ.
+ Luôn sử dụng bao cao su đúng cách trong quan hệ tình dục. Mặc dù bao cao su không bảo vệ được 100%, song đây là một phương pháp hiệu quả giảm nguy cơ mắc các bệnh về lây truyền tình dục.
+ Vệ sinh cơ quan sinh dục bằng xà phòng trước và sau khi quan hệ.
+ Đi khám và kiểm tra sớm nếu có biểu hiện đau, ngứa, ra dịch bất thường.
+ Khám kiểm tra bệnh tình dục 6 tháng/lần ngay cả khi không có triệu chứng.
+ Không sử dụng ma tuý và hạn chế độ uống có cồn vì nó có thể khiến bạn mất khả năng kiềm chế và dễ có những hành vi tình dục có nguy cơ.
